ジャズダンススクール 新宿(芸能花伝舎)・柿生(小田急線)

Y's Dance Work Shop Yasuko's JAZZ Dance & Stretch Exercise

ジャズダンスとストレッチのダンス教室です

バレエの基礎を取り入れ、毎月変わる ジャズ・バレエ・ヒップホップの振付(コレオグラフ)で 柔軟性向上・筋肉肥大などの健康増進効果が期待できます。

高校生から70歳代まで性別・国籍を問わず 楽しんでいただいています。お気軽にお問合せご参加ください。

NEW   Y's Dance Work Shop 予定

6月7月スケジュール レッスン情報
マスク無しになれてきましたか??
肺活量や首の凝りなどにも影響しやすいマスク生活ですが、
もっと安心した状態にはやくなってほしいものですね。

6月ナンバーは
セクシー第2段としてお送りしまーす✨
でも梅雨の湿気もあってなんだかスカッとしたい!!
そんな、jazzyナンバーをお届けします!!

曲はこちら

Poppy Ajudha/HOLIDAY FROM REALITY

基礎もたっぷり入ってます!!
どうぞお楽しみに~

基礎60分(バーレッスン+クロスフロア含め)
振付30分

今月も有意義なダンスを

6月30日はイベントもあります~。
こちらも近日告知いたしまーす
楽しみましょう
基礎力あげましょうね~

●新宿芸能花伝舎 @ B-2 スタジオ
・ 毎週金曜日20:00~22:00
   6/2、9 、16、23
   7/7、14、21、28
   (5/5はメンテナンス休館)
  ※6/30はイベント ワークショップ有り!!

●柿生ソフィア
・ 毎週日曜日13:30~15:30
   6/4、18、25
   7/2、9、16、23、30
  ※6/11はyasuko振付舞台作品本番の為休講。

●レッスン振替
会員様は、月1回分まで
他店舗にて振替可能です。お休み日から翌月末まで。他店舗振替時ご連絡ください。

急な日程変更のご連絡
yasuko体調不良や交通機関の遅延などによる急なレッスン休校等のご連絡は
Twitterにて お知らせいたしますのでTwitterのフォローをお願いいたします。
・yasuko Twitter
https://twitter.com/ysdanceworkshop/

参加に関しての注意事項
感染予防も万全に警戒しつつ行っていきます。
皆様には、ご協力をお願い申し上げます。

※検温して37.5以上の場合は、レッスン参加をお断りしています。
※持病などで免疫低下の場合、感染率があがりますので、 無理の無い範囲で受講を検討してください。
しっかり対策して、楽しいダンスライフにしましょう


NEW  お得な情報

リーフレットご持参割引
下記画像リーフレットをご持参くださった全ての方を対象に、
・入会時
 入会金 500円引き
・準会員登録時
 登録料 500円引き
・ビジター利用時
 ビジター利用料 1回700円引き(期間中何度でも)
・回数チケット購入時
 回数チケット料金 500円引き(購入一回分のみ)
とさせていただきます。
Y's リーフレット
新宿・柿生どちらでもOKです。
予約は必要ありませんので、リーフレットご持参の上、直接スタジオへお越しください。
リーフレットは、スタジオ等で配布しています。



NEW   Youtube ダンサーズストレッチライブ配信


* 画像をクリックするとYoutubeページにジャンプします。

2023.5.14 下半身血行促進!! ダンサーズストレッチLIVE
2023/05/14 配信
2023.5.14 下半身血行促進!! ダンサーズストレッチLIVE

* 過去の配信分は アーカイブ よりご覧いただけます。


下の赤枠内をクリックすると yasuko のチャンネルページが開きます。
Youtube_yasuko1218_Channel

下の赤枠内をクリックすると Y's Dance Work Shop のチャンネルページが開きます。
Youtube_Y's Dance Work Shop_Channel

どちらのチャンネルもゆっくりですが充実させていきたいと考えておりますので
是非是非チャンネル登録をよろしくお願いいたします。



Y's Dance Work Shop について

Y's Dance Work Shop (ワイズ・ダンス・ワークショップ)
Yasuko's Jazz Dance & Stretch Exersice は....
年齢・性別・国籍を問わず、 みな対等な立場でダンスの向上を目指すワークショップです。
ワークショップには作業場や研究室といった意味があり グループレッスンの形式はとりますが
下は高校生から上は70歳代の方まで yasukoを中心に和(輪)を作り、
隣の人と競いあうのではなく 常にそれぞれが自己新記録更新を目指していく
フレンドリーで和気藹々とした活気あふれる 珍しいスタイルのダンススクールです。
・ダンスに興味をお持ちの方
・ダンスに必要な柔軟な身体作りをしたいとお考えの方
・スポーツは苦手だけど身体を動かしたい方
・現在のダンスレッスンで物足りなさや
 先生の指導方等に不満を感じている方
などなど…
年代や理由は様々ですが、音楽にあわせて身体を動かし、
健康な身体作りを目指して、一緒にダンスを楽しみましょう!!
yasuko連絡先
↑SNS QRコード SNSからのご連絡でも結構です SNS URL↓
・Facebook
https://m.facebook.com/yasuko.suzuki.1848?ref=bookmarks
・Instagram
https://Instagram.com/yasuko1218net/


一人でも多くの方にダンスを楽しんでいただきたい。
ダンスで平和な世の中にしていきたい。
それがyasukoの目指すところです。

May The Dance Be With YOU
ダンスと共にあらんことを・・・・

沿 革
〝リーズナブルな価格でワンランク上のダンスレッスンを…〟をコンセプトに 新百合ヶ丘(小田急線)のスポーツクラブ「ハイパー新百合ヶ丘」のメンバーを中心に 2004年にスタートしました、
その後、縁あって、新宿芸能花伝舎、本郷アヴォンリースタジオと新教室をオープン。 本郷アヴォンリースタジオスタジオの閉鎖にともない池袋MINTスタジオ移転。 コロナによる規模縮小で池袋MINTスタジオレッスンを終了。
現在は新宿芸能花伝舎と柿生SOPHIAにて開校中です。

2004. 9. 1 百合ヶ丘スタジオチャンピオンにて Y's Dance WorkShop スタート
2008. 4. 4 新宿芸能花伝舎にてレッスンスタート
2008. 4. 7 本郷アヴォンリースタジオにてレッスンスタート
2011. 5. 5 Y's Dance Wor Shop ホームページ開設
2012.10. 1 本郷アヴォンリースタジオ閉鎖 2012.10. 1 池袋MINTスタジオへ移転
2019.12 23 コロナ禍に伴い、池袋レッスン終了
2023. 1.21 ホームページリニューアル

発表会 公演 履歴

M1.Christmas Is The Time To Say "I Love You"
M2.Any Way You Want It
M3.Lovin', Touchin', Squeezin'

M1.ultra soul
M2.Ferver
M3.You've Changed
M4.For today

M1.Britney Spears - Womanizer
M2.安室奈美恵 - Put 'Em Up
M3.Beyoncé - Ave Maria
M4.EXILE - Together
M5.ultra soul

akiko - ソー・タイアード

M1.Not Myself Tonight
M2.Single
M3.I am Free
M4.So Tired

M1.Christina Aguilera - Not Myself Tonight
M2.Single
M3.I am Free
M4.So Tired

M1.Do It Well - Jennifer Lopez
M2.I Need You - LeAnn Rimes
M3.Bleeding Love - Leona Lwis
M4.Judas - LedyGAGA
M5.I Didn't Know My Own Strength - Whitney Houston
M6. Get to know U - Taj Jackson

M1.JLo - Do It Well
M2.LeAnn Rimes - I Need You
M3.Lady Gaga - Judas
M4.I DidN't Know My Own Strength -
M5.Get Know You - Taj Jackson

M1.Stupid in love - Rihanna
M2.On the bound - Fiona Apple
M3.Get to know U - Taj Jackson

M1.Mirrors
M2.I got you
M3.Beautiful Monster
M4.Stop the clocks
M5.Love Bird
M6.Till the world ends

M1.Don't hold the wall
M2.What now
M3.Fever
M4.On the bound
M5.Angel
M6.Shiro,Long Tail's
M7.High

M1.XO
M2.Doughters
M3.Green&Gold
M4.Almost Is Never Enough
M5.A Thousand Years
M6.King Of Everything
M7.I really Like You

M1.Black and gold
M2.Unstoppable
M3.Better With Time
M4.歯ブラシのうた
M5.Hands On Me
M6.Love Me Like You Do
M8.Get to know U

M1.Black and Gold
M2.Stupid In love
M3.I Am Free
M4.On the bound
M5.Everything I Need
M6.Strong

表記の無いものは, 骨髄移植推進・骨髄バンク登録推進運動 命のつどいイベントに参加する形での開催です。
+ をクリックで曲目を表示できます。再クリックで閉じます。


YASUKOプロフィール

12月18日生まれ。埼玉県出身。
射手座のA型
東京アナウンス学院ミュージカル科卒
ダンサー、コレオグラファー、ダンスインストラクター、ストレッチコーディネーター。
東京アナウンス学院在学中、ミュージカルにのめり込みダンサーを志すようになる。
卒業後、同学院の講師を勤めていた"ROCO"に師事し、
“ROCO”主宰の DANCE集団 Team "G" の一員として活動。
そのかたわらで、タレントや役者としての依頼をこなしながら、 ミュージカル劇団、新東京レビューROUGEに参加。
活動の幅を広げていくうちに現在のジャズダンスをメインとするスタイルを確立していく。
自身でジャズダンスとストレッチエクセサイズのダンススクール Y's Dance WorkShop を主宰。
スポーツクラブではジャズだけにとどまらず、バレエ、Hip-Hop、シアターダンスのクラスも担当。
太っていてケガがちだった経験を活かして生まれた yasuko オリジナルプログラム
「ダンサーズストレッチ」は、現在、予約を取るのが難しい人気のクラスとなっている。
ひとつのスタイルにとらわれない柔軟な姿勢と平和主義な指導や明るくユニークなキャラクターが
幅広い層の支持を集め、現在も多くの作品へ関わりながら多忙な日々をおくっている。
ごく最近では、食生活を見直し5Kgの減量の成功。中学生以来の47Kgに。
yasuko Official Website www.yasuko1218.net

芸歴
●主な舞台出演作品
・Team“G”Dance Performance vol.2~6
・ミュージカル劇団プラネット全国各地にて
・新東京レビューROUGEvol.2~3

●主な出演CM、TV
・マンナンらいふのこんにゃく畑
・朝日ソーラー
・アンルイスの魔法の王国(パチンコ)
・日本テレビ『極上の月夜』オープニングタイトルナンバー
●主なコレオグラフ(振付)
・六本木レストラン『香和』
・ミュージカル劇団プラネット『オータムフェスタ』
・Team“G”vol.5
・Y's Dance Work Shop / Dance Performance Vol.0~15

●指導作品・振付・出演作品

作曲:西村 朗
作詞:佐々木 幹郎
指揮:栗山文昭

指揮:栗山 文昭
南安雄(編曲)
編曲:南安雄(2003年委嘱作品)

編曲:南安雄(2003年委嘱作品)

ABC
RISING SUN
Shiro Long Tail's
LOVE BIRD

編曲:寺嶋陸也
The lonly Goatherd
The Sound of Music
My Favorite Things
So long Farewell
Do-re-mi
Edelweiss
Climb Ev'ry Mountain

指揮:佐藤洋人
演出:しままなぶ

指揮:吉岡訓子
・道化師のソネット 作詞・作曲:さだまさし 編曲:松下耕
・ありがとう
・島唄
・ハナミズキ 作詞:一青窈 作曲:

振付:yasuko

作曲・指揮/松下 耕
楽園―超次元的純粋―【新作委嘱作品】/ 作 松下 耕
1.Lux
2.Fluvius
3.528
4.Vitae

指揮:吉岡 訓子
あまちゃんオープニングテーマ 作曲:大友 良英 編曲:竹内 一樹
なごり雪 作詞/作曲:伊勢 正三 編曲:信長 貴富
若い広場 作詞/作曲:桑田 佳祐 編曲:竹内 一樹(女声版編曲委嘱初演)
守ってあげたい 作詞/作曲:松任谷 由実 編曲:竹内 一樹(編曲委嘱初演)
花は咲く 作詞:岩井 俊二 作曲:菅野 よう子 編曲:竹内 一樹

作詞:海野 洋司 作曲:南 安雄
M1.A PARIS,DANS CHAQUE FAUBOURG (巴里祭)
M2.Parlez Moi D’amour(聞かせてよ愛の言葉を)
M3.complainte de la butte(モンマルトルの丘)
M4.Padam…Padam
M5.LES CROIX (十字架)
M6.Les chemins de l'amour
M7. Je te veux
M8.hymne a l'amour(愛の讃歌)

指揮:吉岡訓子
あまちゃんオープニングテーマ
道化師のソネット
若い広場
花は咲く

指揮:松下 耕
指揮:梶山絵美
さんぽ
小さな世界
わくわく

指揮:松下 耕
Ngana-Stephen Leek
Miniwanka-R.Murray Schafer

指揮:栗山 文昭
訳詞:海野 洋司 編曲:南 安雄
M1.ふたつの愛
M2.桜んぼの実る頃
M3.ラ・ヴィオラテラ
M4.待ちましょう
M5.ただ一度の恋
M6.リリー・マルレーン
M7.パリの空の下
M8.ムーラン・ルージュの歌
M9.ラ・セーヌ
M10.ミラボー橋
M11.哀しみのソレアード

+ をクリックで内容を表示できます。再クリックで閉じます。


レッスンについて

■JAZZ DANCE(ジャズダンス)
キレのいいリズムにのせてベーシックなものからファンキーなも のまで、 幅広く飽きの来ないスタイル。 音を体で表現する楽しさ・振り付けを 覚える楽しさ・ダンスの基礎を身につ ける楽しさ。この3つをメインに構成。
どの角度からも楽しさを実感していただけ スローテンポやアップテンポ、ステップ、コンビネーション (振りを覚えて踊る)まで、 ジャズを楽しみましょう!
■STRETCH EXERCISE(ストレッチエクセサイズ)
ウォーミングアップには、汗をかく有酸素運動と 股関節のリンパ節・大動脈を刺激し、身体の奥から筋肉をほぐし、 柔軟性向上を目指しながら代謝 を上げていきます。
バレエメソッドや筋トレも取り入れ体幹部強度向上も期待できます。
身体が硬いとお困りの方でも大丈夫!必ず柔かくなります。
■ダンス初心者の方へ
ダンス初心者でも大丈夫! 筋肉や関節の使い方、身体の動かし方など、 一から丁寧に指導していきます。
質の高いレッス ンをわかりやすく的確に行い、 ダンスのための身体作りを基礎から行います。
まずは楽しむことをモットーにレッスンを進めますから、 自分が楽し むことに集中できます。
とにかく楽しく汗をかきましょう。

レッスンタイムテーブル
20:00 入室・着替え
20:05 各自ウォーミングアップ
20:15 レッスンスタート・ウォーミングアップエクセサイズ
20:30 柔軟性向上ストレッチ
20:40 バレエ・バーレッスン
20:55 アイソレーション・ リズムどり・ 筋力アップトレーニング
21:05 クロスフロア
21:15 コレオグラフ(振り付け)
21:42 クールダウン
21:45 レッスン終了
22:00 着替え・退出
※新宿でのレッスンの一例です。


レッスン料金

■会員
入会金:¥5,000
月会費:¥6,000
他店利用1回¥1,500
◎入会に必要なもの 入会金、月会費2ヵ月分
※ 初期費用の月会費2ヶ月分は初月からの月会費し、
  1ヶ月終了月に翌々月の月会費をお支払いいただくことで継続となります。
※ 入会金はいかなる場合も返金いたしません。


■準会員
登録料:¥2,500
利用1回¥2,500
◎準会員の特典
発表会などの特別なイベントに参加できます。
回数チケットを¥2,000割引でお求めいただけます。
※ 登録料はいかなる場合も返金いたしません。

■ビジター(1回利用)
利用1回につき¥3,200
■回数チケット
5回:¥14,000
10回:¥25,000
◇有効期限は、5回は6ヶ月、10回は12ヶ月です。

●レッスン振替
会員様は、月一回までお休みした分のレッスンを他店舗にて振替できます。
他店舗振替時にご連絡ください。
振替可能期間は、お休み日から翌月末までとなります。




レッスン場所

新宿
毎週金曜日
20時~22時
芸能花伝舎B-2スタジオ
〒160-8374
東京都新宿区西新宿6-12-30
・丸の内線西新宿駅出口2より徒歩5分 ・大江戸線都庁前駅A5出口より徒歩6分

◎ 駐車場は無料でご利用いただけます。受付で利用スタジオと車のナンバーをお伝えください。
※ スタジオと関係の無い駐車はレッカー移動されますのでご注意ください。
芸能花伝舎ホームページ  https://www.geidankyo.or.jp/12kaden/

柿生
毎週日曜日
13:30~15:30
柿生スタジオSOPHIA
〒215-0021
神奈川県川崎市麻生区上麻生5-43-18 TSビル2階
・小田急線柿生駅下車 徒歩2分
TEL.044-952-3918

※ 駐車場はございません。近くの コインパーキングをご利用ください。
柿生スタジオSOPHIAホームページ  http://studiosophia.sakuratan.com/

Xは廃止となったところ(現在行われていません)
X百合丘
毎週日曜日
12:30~14:30
百合ヶ丘スタジオチャンピオン
川崎市麻生区高石3-11-3
・小田急線百合ヶ丘駅より徒歩6分
TEL.044-952-5337
百合ヶ丘スタジオチャンピオンホームページ
http://studiochampion.sakura.ne.jp/
X本郷
毎週月曜日
20:00~22:00
スタジオアヴォンリー
〒113-0033
東京都文京区本郷3-43-4シモムラビルB1
・丸の内線本郷三丁目駅より徒歩5分
・大江戸線本郷三丁目駅より徒歩5分
・千代田線湯島駅3番出口より徒歩8分
・JR御茶ノ水駅水橋口より徒歩12分
X池袋
毎週月曜日
19:00~21:00
MINTスタジオ
〒170-0014
東京都豊島区池袋1丁目8-5
JR山手線 池袋駅 北口7分
池袋MINTスタジオホームページ
https://studiosquare.jp/5374.html

その他にYASUKOのレッスンを受けられるところ
スポーツクラブ
・NAS若葉台(月・火・土)
・JEXER大宮(水)
・JEXER池袋(木)
・JEXER上野(木)
・JEXER赤羽(金)
* JEXERは法人会員券や株主優待券を利用することで非会員でも施設を利用いただくことができます。
* NAS(月・火)はプレミアムクラスになりますので非会員料金をお支払いいただくことで一般の方でもご利用いただけます。
各施設へお問合せください。
ジェイアール東日本スポーツ
スポーツクラブNAS

オンライン
・JEXERオンライン(会員のみ一週間視聴可)
・ZOOM 使用によるオンラインレッスン(BLOG等で日程ご確認下さい)
・yasukoチャンネル(YouTube)今後充実させていく予定です。
・インスタライブ(Instagram)不定期開催。

プライベートレッスン
ご予定に合わせて場所・日程・内容を調整いたしますのでSNS等よりご連絡下さい
↓SNS QRコード
SNS_QRコード


受講者の声

■先生の親切・丁寧な指導、ちょっとお茶目なTALKなど、お人柄が大好き。
他のメンバーもそれぞれ楽しい人ばかりです。
■先生のダンスが素敵。ストレッチが良い。教え方が上手でわかりやすい。
■最初はとても無理と思うのですが、丁寧な説明で何度も繰り返すことで、 いつのまにかそれなりに踊れるようになり嬉しい!魔法にかかったみたいです。
■最近体力がついてきたこともあり踊ると本当に楽しい。
レッスンの雰囲気がとても良い。
■1曲をまるごと覚えて踊った達成感と、初めて舞台上で踊った時の開放感は忘れられません。
■ストレッチやコンビネーションの他にも色々あって楽しく出来ます。 アットホームな雰囲気が好きです。
■日常生活ではない事を曲を通して先生の振付を表現できる。
みんなとの一体感が満足できる。
■ストレッチがすごく良い。選曲が良い。教え方がわかりやすい。
■いつも選曲、振付を楽しませてもらっています。
■レッスンは楽しいし何よりカッコいいです。
■ウォーミングアップも時間をかけてもらえ、ダンスの振りも楽しめました。
■平等に接してくれ、丁寧で分かりやすく教えてもらえます。
■出来ないことが少しずつ出来るようになり、いつのまにかこの私でも一応躍りになっている。
質の高いレッスンなのでもっと沢山の人に知ってもらいたい。
■Yasuko先生は素晴らしいダンサー、振付家だけでなく、素晴らしい先生です。
Danceの楽しさを教えていただきました。人生百倍楽しくなりました。
■Yasuko先生は体や健康についての知識が豊富で、 医学的な知識に基づいたストレッチ指導が素晴らしい。
毎回目から鱗です。体の動かし方について、自分の考えが変わりました。
■体が硬い事がコンプレックスでしたが、先生から適切なアドバイスを頂き、 かなり柔らかくなってきました。
憧れのY字バランスまでもう一息。さらに頑張りまーす。 アラ還でーす。
■Yasuko先生はHiphopからバレエ、ジャズ、 シアターダンスとどんなジャンルのダンスでも踊って教えられる稀有な才能の持ち主です。 バラエティーに飛んだコレオが経験でき、大満足。
1ヶ月で一曲を仕上げるので、1ヶ月間同じ楽曲にしっかり向き合えるのも嬉しい。
■ダンスが大好きなお仲間とワイワイしながらも、 しっかり力がつくのはYasuko先生のご指導のおかげです。
楽しみながら、いつの間にか踊れるようになりました。


よくある質問

Q.初心者でも大丈夫ですか?
A.
大丈夫です。1から丁寧に指導していきます。
まずはレッスンの雰囲気を楽しみ、少しずつ基礎を覚えていきましょう。

Q. 体がかたくても大丈夫ですか?
A.
問題ありません。
体がかたいのは、運動不足や筋肉の付きすぎによるものがほとんどです。
ストレッチは体をほぐし踊れるようになるためのしなやかな筋肉にしてくれます。
この機会に柔らかな身体へ挑戦してみましょう。

Q.レッスンにはどんな靴がよいですか?
A.
基本的にはジャズシューズが好ましいです。
ジャズシューズが無ければ変わりに室内用のスニーカー等で結構です。
ジャズシューズ購入希望なら、おすすめのお店をご紹介いたします。


アーカイブ(備忘録的情報保管庫)

過去のダンサーズストレッチ動画
過去に行ったダンサーズストレッチはこちらからご覧いただけます。
* 画像をクリックするとYoutubeページにジャンプします。



2023.4.30 首、肩、腰、温めてほぐす ダンサーズストレッチ LIVE
2023/04/30 配信
2023.4.30 首、肩、腰、温めてほぐす ダンサーズストレッチ LIVE


2023.4.23 ②しなやか強化編 ダンサーズストレッチLIVE
2023/04/23 配信
2023.4.23 ②しなやか強化編 ダンサーズストレッチLIVE


2023.4.16 ①しなやか強化編 ダンサーズストレッチLIVE
2023/04/16 配信
2023.4.16 ①しなやか強化編 ダンサーズストレッチLIVE


2023.4.11 羊あつまれ~! ダンスのウオーミングアップや体幹トレーニング&バレエバーレッスンLIVE
2023/04/11 配信
2023.4.11 羊あつまれ~! ダンスのウオーミングアップや体幹トレーニング&バレエバーレッスンLIVE

2023.4.02 
ダンサーズストレッチ リラックス編 LIVE
2023/04/09 配信
2023.4.9 リラックス版 ダンサーズストレッチLIVE

2023.4.02 
やすらぎ・くつろぎへ誘うダンサーズストレッチ LIVE
2023/04/02 配信
やすらぎ・くつろぎへ誘うダンサーズストレッチ LIVE

2023.3.26
2023/03/26 配信
開脚&美尻 ダンサーズストレッチLIVE

2023.3.19 
瘦せる?! ダンサーズストレッチ LIVE
2023/03/19 配信
瘦せる?! ダンサーズストレッチ LIVE

2023.3.12 
お尻太もも下半身ダンサーズストレッチ LIVE
2023/03/12 配信
お尻太もも下半身ダンサーズストレッチ LIVE

2023.2.28 
羊あつまれ~体幹トレーニング&バレエバーレッスンYASUKOと一緒にトレーニング LIVE
2023/02/28 配信
羊あつまれ~体幹トレーニング&バレエバーレッスン
YASUKOと一緒にトレーニング LIVE

2023.2.19 
ダンサーズストレッチ LIVE
2023/02/26 配信
ダンサーズストレッチ LIVE

2023.2.19 
肩凝りスッキリ安眠導入ストレッチ。ダンサーズストレッチ
2023.2.19 ダンサーズストレッチ

2023.2.12 お尻と背中。ダンサーズストレッチ
2023.2.12 お尻と背中

2023.2.6膝うら&開脚、ダンサーズストレッチ
2023.2.6 膝うら&開脚

2023.2.5 お腹、お尻、体側ストレッチで基礎代謝アップ! ダンサーズストレッチ
2023.2.5 お腹、お尻、体側ストレッチで基礎代謝アップ

2023.1.29 腰ほぐし 肩凝り解消 股関節ほぐし ダンサーズストレッチ
2023.1.29 腰ほぐし 肩凝り解消 股関節ほぐし


過去にレッスンやイベントで振付した楽曲
過去に使用した楽曲を自分の為の備忘録として、
今後も不定期で更新していきます。(思い出した順)
レッスン受講を検討してくださっている方や、
他のインストラクター、ダンサーの方へのご参考となりましたら幸いです。
アーティスト名(A-Z-あ-ん順)
Official ではなさそうなアカウントのものには*をつけています。
★がついたものはyasukoの動画になります。

洋楽
Anne-Marie - 2002 →  [Official Video(YouTube)
Billie Eilish - bad guy →  Music Video(YouTube)
Billie Eilish - Therefore I Am  →  Official Music Video(YouTube)
Britney Spears - Up N' Down →  Audio(YouTube)
Bruno Mars - Just The Way You Are →  Official Music Video(YouTube)
BTS - Dynamite →  Official Music Video(YouTube)
Charice - Bounce Back →  Audio(YouTube)
Charice - Lesson For Life →  * Audio(YouTube)
Charice - Louder →  Official Lyric Video(YouTube)
Cheat Codes - No Promises ft. Demi Lovato →  Official Video(YouTube)
Dan + Shay, Justin Bieber - 10,000 Hours →  Official Music Video(YouTube)
Demi Lovato - Skyscraper →  Official Video(YouTube)
Ed Sheeran - Don't →  Official Music Video(YouTube)
Jason Derulo - Take You Dancing →  Official Dance Video(YouTube)
Jodi Benson - Part of Your World →  Official Video(YouTube)
Keala Settle - This is me →  * Lyrics Video(YouTube)
Lady Gaga,Ariana Grande - Rain On Me →  Official Music Video(YouTube)
Lianne La Havas – Unstoppable →  Official Video(YouTube)
Lianne La Havas – What You Don't Do →  Official Music Video(YouTube)
LMFAO - Party Rock Anthem →  Music Video(YouTube)
Meghan Trainor - My Kind Of Presen →  Official Music Video(YouTube)
Mena Massoud, Naomi Scott - A Whole New World →  Official Video(YouTube)
Natalia Safran - All I Feel Is You →  Official Video(YouTube)
Ne-Yo, Bebe Rexha, Stefflon Don - PUSH BACK →  Music Video(YouTube)
Nicki Minaj - Starships →  Music Video(YouTube)
Panic! At The Disco - Victorious →  OFFICIAL VIDEO(YouTube)
Prince 319 →  Audio(YouTube)
Shawn Mendes - If I Can't Have You →  Official Music Video(YouTube)
Shawn Mendes, Camila Cabello - Señorita  →  Official Music Video(YouTube)
Taylor Swift - ME! →  Music Video(YouTube)
The Weeknd - Earned It →  Official Lyric Video(YouTube)
TONES AND I - WON'T SLEEP →  Lyric Video(YouTube)
From "Chicago" - All That Jazz (Catherine Zeta-Jones) →  * Video(YouTube)
From "Moulin Rouge" Soundtrack - Sparkling Diamonds →  Audio(YouTube)
邦楽
Aimer - カタオモイ →  Official Music Video(YouTube)
Aimer - Ref:rain →  MUSIC VIDEO(YouTube)
EGO-WRAPPIN'- くちばしにチェリー →  Music Video(YouTube)
EXILE / Choo Choo TRAIN →  Music Video(YouTube)
EXILE - Rising Sun →  Live Video(YouTube)
一青窈 - ハナミズキ →  Music Video(YouTube)
Novelbright - ツキミソウ →  Official Music Video(YouTube)
Official髭男dism - FIRE GROUND →  Official Video(YouTube)
鬼塚ちひろ - 流星群 →  Music Video(YouTube)
SEKAI NO OWARI - umbrella →  Official Audio(YouTube)
yama - 春を告げる → Official Video(YouTube) →★柿生レッスン動画約1分(YouTube)
yama - 麻痺 →  Music Video(YouTube)
YOASOBI - 夜に駆ける →  Official Music Video(YouTube)
米倉利紀 - 好き →  Music Video(YouTube)
米津玄師 - 感電 →  Music Video(YouTube)

過去に公演で振付した楽曲
アーティスト名(A-Z-あ-ん順)
Official ではなさそうなアカウントのものには*をつけています。
★がついたものはyasukoの動画になります。

A
Ariana Grande - Almost Is Never Enough →  Audio(YouTube)
B
Beyoncé - Ave Maria →  *Audio+Lyrics(YouTube)
Billy Squier - Christmas Is The Time To Say "I Love You" →  Official Audio(YouTube)
Boy George - King Of Everything →  Music Video(YouTube)
Brenna Whitaker - Black and gold →  Music Video(YouTube)
Britney Spears - Till the world ends →  Official Video(YouTube)
Britney Spears - Womanizer →  Audio(YouTube)
C
Carly Rae Jepsen - I Really Like You →  Music Video(YouTube)
Christina Aguilera - Not Myself Tonight →  Audio(YouTube)
Christina Aguilera - Slow Down Baby →  Audio(YouTube)
Christina Perri - Thousand Years →  Official Music Video(YouTube)
Colbie Caillat - I Do →  Official VideoYouTube)
D
Demi Lovato - Stone Cold →  Official Video(YouTube) → ★Y's Dance Work Shop新宿 2min13sec(YouTube)
E
Ellie Goulding - Love Me Like You Do →  Official Video(YouTube)
F
Fiona Apple - On the bound →  * Audio(YouTube)
G
H
I
J
The Jackson 5 - ABC →  * Audio(YouTube)

 R.I.P. Jeff Beck 1944/6/24 - 2023/1/10
Jeff Beck - My Thing →  * Audio(YouTube)
Jeff Beck - Rollin' & Tumblin' →  * Audio(YouTube)
Jeff Beck-Roy's Toy →  * Audio(YouTube)

Jennifer Lopez - Do It Well →  Official Video(YouTube)
John Mayer - Daughters →  Official Video(YouTube)
Journey - Any Way You Want It →  Official Video(YouTube)
Journey - Lovin', Touchin', Squeezin' →  Official Video(YouTube)
K
Kelsea Ballerini - XO →  Official Audio(YouTube)
L
Lady Gaga - Born This Way →  Official Music Video(YouTube)
Lady Gaga - Judas →  Official Music Video(YouTube)
LeAnn Rimes - I Need You →  Official Music Video(YouTube)
Leonna Lewis - Angel →  Official Audio(YouTube)
Leona Lewis - Bleeding Love →  Official Video(YouTube)
Leona Lewis - I got you →  * Audio(YouTube)
Leonna Lewis - Love Bird →  Official Video(YouTube) → ★リハーサル動画14秒(YouTube)
Lianna La Havas - Green & Gold →  Official Audio(YouTube)
M
Mariah Carey- I Am Free →  Audio(YouTube)
Michael Buble - Fever →  Audio(YouTube)
N
Ne-Yo - Mad →  Official Music Video(YouTube)
Ne-Yo - Single → Audio(YouTube)
O
P
PRINCE - Better With Time →  * Audio(YouTube)
Prince & The Revolution - Kiss →  Official Music Video(YouTube)
Q
R
Richie Kotzen- High →  * Audio(YouTube)
Rihanna - Stupid in love →  Audio(YouTube)
S
Sam Sparro - Black and Gold →  Audio(YouTube)
Skylar Grey - Everything I Need →  Audio(YouTube)
Sonna Rele - Strong →  Video from Cinderella(YouTube)
T
Taj Jackson - Get to know U →  * Audio(YouTube)
U
V
W
Whitney Houston - I Didn't Know My Own Strength →  Official Audio(YouTube)
X
Y
Z
あ-ん
akiko - You've Changed →  * Audio(YouTube)
akiko - ソー・タイアード →  Music Video(YouTube)
安室奈美恵 - Put 'Em Up →  Music Video(YouTube)
絢香 - For today →  Live Video(YouTube)
B’z - ultra soul →  Live from AVACO STUDIO(YouTube)
EXILE - Together →  Audio(YouTube)
木村カエラ - Stars →  Official Music Video(YouTube)
Superfly - タマシイレボリューション →  Music Video(YouTube)
Yoko Kanno - Shiro,Long Tail's →  * Audio(YouTube)

ストレッチなどで使用している楽曲
教師対象ストレッチ講座 27'11" @ 西の谷小学校
01 You and I - 3' 57" →  Audio(YouTube)
02 Feeling Good - 3'57" →  Official 4K Remastered Music Vide(YouTube)
03 You Don't Know Me - 4'14" →  Audio(YouTube)
04 Home - 3'45" →  Official Music Video(YouTube)
05 Try A little Tenderness - 4'05" →  Audio(YouTube)
06 EveryThing - 3'33" →  Official Music Video(YouTube)
07 Save the Last Dance For Me - 3'38" →  Official Music Video(YouTube)
Song by Michael Bublé

2015年頃ウォーミングアップで使用していたアムロシリーズ
Hide & Seek - 安室奈美恵 →  Short Music Video(YouTube)
Full Moon - 安室奈美恵 →  * Live Edit(YouTube)
CAN'T SLEEP CAN'T EAT I'M SICK - 安室奈美恵 →  Short Music Video(YouTube)
It's all about you - 安室奈美恵 →  * Live Edit(YouTube)


未整理 X はリンク切れです
Mirrors →  X 楽曲(YouTube)
Beautiful Monster →  X 楽曲(YouTube)
Stop the clocks →  X 楽曲(YouTube)
Don't hold the wall→  X 楽曲(YouTube)
What now →  X 楽曲(YouTube)
Unstoppable →  X 楽曲(YouTube)
Hands On Me →  X 楽曲(YouTube)
歯ブラシのうた →  X 楽曲(YouTube)
2022年3月15日 ミュージックビデオ出演
ざんげの恋
プロデューサー:海老原さち 演出撮影監督:篠原明夫



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